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本日のナイトランサークルはお休みだったので、若者と自主練習会
を
しました。丸亀の大会まであと2週間ちょっとなんで走れる時に走っとかないとね
で、今夜のコースは・・・コート岡山南を目指して
ジョイフィット奥田
を出発してから、大元駅経由、宗忠神社
から
下中野のデオデオ
通過で米倉交差点でUターン
帰りは下中野から青江交差点経由、マクドナルド清輝橋
経由でジョイフィットまで![]()
思ったほど距離はなく、帰宅してから距離検索すると
トータル9.3キロ・・・(^_^;)
10キロちょい走ったと思ったのに意外と距離がないのね。
週末雨が降らなければ、アウトドアでまた練習かな
???
新年会明けの今日は、朝から総合グラウンド集合でマラソン練習会
時間が10時から9時半に変更になっていたらしく
2周ビハインドでチームに合流。
みんなと一緒にあがると少ないので、とりあえず4周約10Kがんばりました。
練習後は、まっすぐお家へ![]()
すんごいお腹減ってたので(笑)、ちょっとランチに力いれてみました。
普段、お昼ごはんに手はかけないので珍しいんですよ~
美味しさをイメージするためにいい画像を(笑)
リゾ米は、こだわりのイタリア米を使いましてアルデンテに仕上げました
たっぷりのポルチーニとパルミジャーノで美味しさの秘訣
単なるサラダも、ドレッシングを少しアレンジするだけで
ごちそうサラダです
今日のポイントは、自家製ガリを細かく刻んで入れた事かな?
甘酸っぱさと歯触りがいい感じでした
今日は、カレーの日らしいですね~。夜に向けてはカレーかな?
けど、明日は人間ドック。軽めにしないとね(^_^;)
昨日に引き続き、検診ネタ(笑)
視力検査ってあんまりあてにならない?
昨日は寝不足のせいか、特に見えにくいな~とも思ってたんですが、最初の結果が、右0.4 左0.5
昨年よりあまりに下がっていたため、もう一回計りましょうかと、看護士さん。再検査で、ぼんやり見えればあてずっぽうで右左と。今度は左右とも0.7。
あてになんないですよね~。そろそろ眼鏡かコンタクトかな↓↓↓
今日は久々の出張
とは謂うものの視察研修なんで気が楽かも~(^O^)今日はB787初搭乗♪
シートピッチも広いし快適~。この同じサイズでヨーロッパ路線ならエコノミーでも楽です。
今は暫定仕様なので、将来的には国内線は座席数を増やすため、若干狭くなる模様。逆に国際線は広くなるみたいですよ♪
今回の目的は、新型機搭乗と空港視察
パスポート今日はありませんが、制限区域にも。
海外の匂いがしますぅ
クラブラウンジも通常タイプとVIPと二つあるんですね。写真はゲストがいたためNGですがやっぱりSUITEとつくだけありますね。ここに入れる人になりたいわ~。
視察も終了したのでこれより帰りまーす。けど、東京は人が多いですね。疲れたわ(´Д`)
3週間ぶりの我が家では、帰るなり今夜何が食べたい?の
質問で始まりました。
う~ん、最近胃の調子が悪かったせいか、あんまりコレが食べたいという
欲求もなく・・・。ま、しいていえば魚系かな?てなことで魚屋さんへ
じゃ、魚貝のパエリアと舌平目のソテーってことで(写真なしです)
「ワインあるよ。いただき物の横流し品(笑)
今度は、ちゃんと冷蔵庫に入ってたから多分大丈夫らしい」と母
イタリア好きなんで、フランスワインはそこまで知らないけど、Calon Segur 2002
なんか聞いた事あるシャトーだぞ、おまけにグランクリュクラッセ
きっと美味しいに違いない♫
メニューにはちとあいませぬが・・・
くぴくぴ~っ、あオイスィ~
重すぎず軽すぎず
とっても飲み頃
ワインに合わせてアンティパストにフォアグラのパテ。
絶妙なマリアージュ![]()
でした。
3人なんで、1本あっという間にあきました(笑)
ごちそうさま
ってか胃が悪い何て言ってたのに・・・あれ???







なれど
強い味方がきましたよ。

。



